과학에 따르면 더 나은 오르가즘을 느끼는 방법

Aug 12, 2023

세상의 모든 혼란 속에서 뇌가 에테르 피뢰침으로 변하고 미친 집의 즐거움이 20,000가구 볼트의 오르가즘 섬망으로 척추를 자극할 정도로 열심히 일하는 방법에 대한 가이드가 필요할 수도 있습니다. 그렇다면 제대로 찾아오셨습니다.

글로리아 스타이넘(Gloria Steinem)이 한때 유명한 가설을 세웠듯이, 여성은 나이가 들수록 더욱 급진적으로 성장하는 그룹일 수 있습니다. 적어도 비키니 킬 세대의 페미니즘에 속한 우리들에게는 쾌락의 급진적 가능성에 대한 우리의 믿음은 해가 갈수록 과학적으로 더욱 정당화될 뿐입니다. 실제로 600명 이상의 여성 피험자를 대상으로 한 2010년 연구에 따르면 31~45세 여성이 가장 성적으로 활동적이며 87%가 정기적으로 성행위를 한다고 보고했습니다.

빈도가 높아지는 것은 호르몬 수치 때문이라고 할 수 있지만, 행위에 대한 실제 만족감은 대부분 마음에 달려 있습니다. 우리는 성숙한 나이에 우리 몸에 대해 덜 자의식을 갖게 되며, 40세 이상 여성 2,000명 이상을 대상으로 한 2017년 여론 조사에 따르면, 우리 중 91%는 쿠거 생활을 뽐낼 때 더 자신감 있고 "성적으로 편안"합니다.

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이것이 바로 내가 12명이 넘는 임상 성 치료사의 조언을 분석하고 여성의 쾌락 과학에 관한 25개 이상의 학술 연구를 조사한 이유입니다. 초월적인 내실 행복을 경험하는 것에 대한 나의 모든 숙제는 뇌 호르몬 생산, 신경 클러스터로의 혈류 흐름 및 골반 근육 수축 훈련이라는 세 가지 주요 구성 요소로 요약됩니다. 각 구성 요소를 제대로 작동시키고 다른 구성 요소와 함께 작동하는 몇 가지 방법이 있으며, 세 가지 구성 요소 모두에 공통된 한 가지 요소는 장난에 집중하는 편안한 심리적 상태입니다.

이러한 트릭 중 일부는 성적인 감정가들에게는 오래된 것일 수도 있지만, 적어도 몇 가지는 흥미진진하게 새로운 것임을 발견하게 될 것이라고 장담합니다. 그렇다면 시트에 괴물이 될 사람이 반드시 알아야 할 동작이 있습니다.

지루해요, 나도 알아요. 일반적으로 20대 초반의 중독성 있는 관계에서만 발견되는 일종의 불안정한 섹스에 굶주려 있는데 누가 정서적 웰빙과 생리적 영양을 회복하는 데 집중하고 싶겠습니까? 나쁜 소식을 전하게 되어 미안하지만, 인터넷 밈의 현명한 지혜와는 반대로, 미끄러운 양말 휴가(동료 생존자들에게 고함)를 당한 우리는 삶을 바꾸는 오르가즘에 어떤 경향이 있지 않습니다. .

당신에게는 아무 문제가 없습니다. 단지 성욕이 뇌 건강의 나머지 부분과 분리되어 있지 않다는 것입니다. 즐거움과 고통은 뇌의 동일한 피질하 영역에서 물리적으로 뒤섞여 있으며, 섬피질과 대상피질은 모두 빛을 발하고 심장이 뛰는 편도체 반응을 촉발합니다.

스트레스, 불안, 피로 — 이러한 성욕을 죽이는 물질의 일상적인 관리는 뇌의 등외측 전전두엽 피질의 책임입니다. 그것은 당신이 농산물 직거래 장터에서 전 애인을 만났을 때 차를 몰고 다니는 것을 막는 두뇌의 필터 부분입니다. 또한 은행에서 줄을 서서 기다리는 동안 뜨거운 낯선 사람의 뼈를 뛰어 넘는 것을 막는 부분이기도 합니다.